青青草久,精品视频网站,亚洲综合色自拍一区,三级黄色片免费观看,夜夜操天天,青草视频网站在线观看,国产精品久久久久一区二区

當前時(shí)節轉換，正是流感與各類(lèi)呼吸系統病癥易發(fā)之時(shí)。于人流匯聚的車(chē)站等地，怎樣進(jìn)行有效預防呢？

動(dòng)身前要準備好醫用口罩、殺菌濕巾、無(wú)水洗潔液等物件。進(jìn)入擁擠地方時(shí)，必須從頭到尾戴著(zhù)口罩，經(jīng)常清洗雙手，注意手部清潔。路上，盡量少在公共車(chē)上和他人長(cháng)時(shí)間交談，防止口鼻部位互相接觸。

北京大學(xué)第一醫院呼吸和危重癥醫學(xué)科主任醫師馬靖表示，對于普通感冒和流行性感冒，應對方法各有側重。若是流行性感冒，主要癥狀為高熱和全身性酸痛，可選用含有對乙酰氨基酚成分的藥品，其核心作用在于緩解疼痛和降低體溫。若是普通感冒，典型癥狀包括噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喉嚨不適或輕微咳嗽，可選用酚麻美敏片或氨酚偽麻美芬片等藥物。

暈車(chē)藥提前服

兒童用藥需謹慎

出行時(shí)無(wú)論是駕駛車(chē)輛還是搭乘公共客運，對易感眩暈癥狀者，需預先備妥止暈藥物或止暈敷貼，具體用法可咨詢(xún)醫療專(zhuān)業(yè)人士。

醫生指出，出行前半小時(shí)到一小時(shí)可以服用止暈藥物，貼暈車(chē)貼則要更早些時(shí)候使用。給小朋友用藥必須聽(tīng)從醫生安排，不能隨便亂用。

北京大學(xué)第一醫院藥劑科副主任藥師 周雙說(shuō)，對于兒童，尤其是六歲以下的兒童，他們的中樞神經(jīng)系統發(fā)育還不夠成熟。如果他們沒(méi)有特別嚴重的暈動(dòng)病史，那么不建議給他們服用止暈藥物。如果他們曾經(jīng)有過(guò)比較嚴重的暈動(dòng)經(jīng)歷，那么應該根據他們的具體年齡和體重，去就醫選擇合適的藥物和劑量。

自駕游的旅客請注意，醫生特別指出，部分藥品可能對行車(chē)安全造成干擾。服用任何藥物前，務(wù)必認真查看其使用指南。一旦發(fā)現說(shuō)明書(shū)上清楚寫(xiě)著(zhù)“服藥期間禁止或不宜駕駛車(chē)輛、從事高空施工或操作精密設備”，那么服藥后最好選擇公共交通工具出行。

出現意外傷害不要慌

首先這樣做

長(cháng)假期間，出行人數眾多，萬(wàn)一在旅途中遭遇跌倒、皮膚破損等意外情況，應當采取何種應對措施呢？

醫生提出，外出時(shí)應當帶上碘伏棉簽，以便對傷口進(jìn)行清潔，擦拭時(shí)動(dòng)作要輕柔。此外，還應備一些敷料，用來(lái)覆蓋輕微的破損，避免發(fā)生感染。

北京大學(xué)第一醫院急診科副主任醫師李曉晶表示：首先，需要檢查是否存在嚴重出血或骨折情況。萬(wàn)一傷者失去行動(dòng)能力，切勿驚慌失措，應利用就近的物品，比如樹(shù)枝等，對傷處進(jìn)行固定，然后盡快送醫，防止傷勢惡化。此外，有個(gè)特別提醒，若跌倒后出現腫脹現象，必須采用冰敷或冷敷，絕對禁止使用熱敷，這一點(diǎn)極其關(guān)鍵。

假期嘗鮮

飲食安全要注意

外出品嘗特色菜肴，心情愉悅時(shí)也要關(guān)注消化道狀況。最好事先備好能緩解消化不暢、胃部不適以及腹瀉癥狀的藥品，以應對突發(fā)情況，同時(shí)還要留意食物選擇和食用方式。

不吃未燒熟煮透的肉、蛋、豆角等食物。

倡導“公勺公筷”“分餐制”等文明健康生活方式，杜絕浪費。

拆開(kāi)包裝的食品要迅速食用，不能吃已經(jīng)腐壞、變質(zhì)或者過(guò)了有效期的食品和飲料。

不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

在海鮮產(chǎn)地品嘗美味時(shí)，務(wù)必確認新鮮度。

李曉晶：人們常會(huì )準備，比如黃連素、蒙脫石散，如果持續拉肚子，同時(shí)感覺(jué)身體沒(méi)力氣，還發(fā)燒，就應當趕緊去看醫生。